Unter dem Namen "Running mit Sportler" bietet Sportler Tours eine Vorbereitung zur Teilnahme an einem Marathon."Du hast ein ehrgeiziges Projekt! Du willst einen Marathon erstmals in Angriff nehmen? Dafür hast du eine bestimmte Zeit ins Auge gefasst? Deine Herausforderung ist unsere Herausforderung: Wir bieten alles was Du zur richtigen Vorbereitung brauchst!"
Das professionell organisierte Laufseminar bietet bei den monatlichen Treffen folgendes Programm:
- 1. Treffen (So. 18.04.09): Leistungstests, Lauftechnik-Schulung mit Videoanalyse, Fußanalyse und Laufschuhberatung.
- 2. Treffen (So. 19.04.09): Theoretische Grundlagen zum Ausdauertraining, Trainingslehre, Rumpfkräftigung, Stretching, Instrumente zur Trainingssteuerung (Pulsuhr & Co.)
- 6 x gemeinsame Trainingseinheiten (1 x im Monat).
Leistungen:
- eine professionelle und individuell maßgeschneiderte Trainingsplanung und Betreuung
- 2 Leistungstests auf dem Laufband mit Ermittlung der persönlichen HF-Trainingsbereiche
- Lauftechnik-Schulung mit Video-Analyse
- gemeinsamen Trainingseinheiten (1 x im Monat für 6 Monate)
- die Möglichkeit die neuesten Materialien führender Hersteller von Produkten rund um das Laufen zu testen und kostengünstiger zu kaufen
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