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Donnerstag, 22. Oktober 2009

Laufen in Südtirol / Tappeiner Verlag

Laufen in Südtirol - 40 Laufstrecken - Tappeiner Verlag"Laufen in Südtirol" heißt das neue Werk aus dem Tappeiner Verlag. Rosita Pirhofer stellt dort neben vielen aktuellen Tipps und Südtiroler Laufevents 40 Laufstrecken in ganz Südtirol vor. Aufgeteilt sind die Laufrouten in die Gebiete Vinschgau, Meran und Umgebung, Bozen und Umgebung, Überetsch und Unterland, Eisacktal und Wipptal sowie Pustertal und Dolomiten.

Aus dem Vorwort von Rosita Pirhofer:
"Liebe Läuferinnen, liebe Läufer,
dieses Buch ist laufend entstanden, im Laufen, nach mehr als 40 Jahren regelmäßigen Laufens, nach mehr als 10 Jahren berufl icher Beschäftigung mit Laufen, in den Laufgruppen, den Laufseminaren, dem Lauf allein und mit anderen, im Schnee, auf dem Berg und am Strand, mit und ohne Startnummer, bei Hitze und Regen, durch Wälder und Städte; auf unendlichen Wegen zwischen Blumen und Morgentau.

Alle Strecken wurden von mir und auch von einigen meiner Laufkollegen persönlich abgelaufen, um aktuellste Daten und Hinweise für den Leser bereitstellen zu können. Auch war die Auswahl und Entscheidung für die eine oder andere Strecke nicht immer einfach. Ich bin mir jedoch sicher, wir haben eine gute Mischung gefunden, die für jeden Läufer interessant ist."

Mehr Infos zu "Laufen in Südtirol"


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Mittwoch, 14. Oktober 2009

Radlsee Berglauf 2009

Am 18.10.2009 startet zum sechsten mal der Radlsee Berglauf, der dieses jahr auch zugleich ein Gedächtnislauf für den früheren Hüttenwirt Paul ist.
Start ist um 10.00 Uhr in Garn/ Feldthurn auf 1410m und Ziel ist nach längstens 2,5 Stunden die Radlseehütte auf 2284m.

Anmeldungen unter clausmer@alice.it

Info PDf vom Radlseehütten Berglauf 2009 zum download


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Donnerstag, 24. September 2009

Schnupperkurs Laufen / Sportler Tours

Schnupperkurs Laufen Südtirol Sportler ToursSportler Tours bittet allen Läufern und vorallem denen, die es werden wollen einen "Schnupperkurs Laufen".
Am Mittwoch, den 28.10.2009 wird in einem 90 Minütigem Laufkurs geklärt, wie man richtigs Laufen trainiert.

"Ob es darum geht, etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun, sich gezielt auf einen Marathon-
Lauf vorzubereiten oder einfach nur ein bisschen Abwechslung in Dein Trainingsalltag zu bringen.

Seit Mai 2009 findet unser Sportler Tours Laufseminar statt. Neben einer professionellen Laufschuhberatung wurden mehrere Trainingsläufe durchgeführt, sowie für jeden Teilnehmer ein maßgeschneiderter Trainingsplan erstellt.


Für alle Interessierten gibt es die Möglichkeit beim nächsten Training dabei zu sein! Dabei kannst Du den Trainer persönlich kennenlernen, mit den Teilnehmern sprechen, um dann unverbindlich zu entscheiden, ob Du für die nächste Saison ein ähnliches Projekt für Dich starten möchtest!"
  • Wer? Begeisterte Läufer/innen und jene die es werden wollen!
  • Wieviele? Max. 20 Personen
  • Wann? Mittwoch, 28.10.09. von 18:00 bis 19:30 Uhr
  • Wo? Sportplatz Haslach/Bozen
  • Kursbeitrag? 10,00 Euro / Person (GRATIS für Sportler Vorteils-Kunden)
  • Anmeldung? Bis spätestens Montag, 26.10.2009 an info@sportlertours.com
Weitere Infos zum Laufkurs in Südtirol: www.sportlertours.com


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Dienstag, 19. Mai 2009

4 Pfalzner Cross Lauf 2009

Am Freitag den 22.05.2009 startet um 19.30 Uhr der 4. Pfalzner Cross Lauf. Die Strecke führt zweimal um eine Runde vom Issinger Weiher über insgesamt 11,5 km Länge und 270 Höhenmeter.

Anmeldung und Information:
Brugger Christoph Tel. 0474 551107 oder 335 1218838
Onlineanmeldung: 
www.s-brugger.com

Donnerstag, 23. April 2009

Halbmarathon Meran - Algund / Südtirol

Südtiroler Frühlings-Halbmarathon-Meran-AlgundAm 26.04.2009 startet wieder der Südtiroler Frühlings - Halbmarathon - Meran - Algund.
Zum 16ten mal führt der Halbmarathon über die sehr schnelle und flache Strecke von 21,2 km. Der Streckenrekord liegt bei 1.00.55 Stunden und es sind schon über 1300 Läufer gemeldet.

Der Halbmarathon Streckenplan Meran Algund:

Weitere Infos zum Marathon: www.marathon-meran.com

Dienstag, 18. November 2008

Nordic Uphill Competition Vöran 2008

Nordic Uphill Competition Voeran 2008Nordic Uphill Competition: am 23.11.2008 startet um 10.00 Uhr in Burstall (Postal) die Nordic Uphill Competion 2008 nach Vöran (Verano). Der Berglauf mit Stöcken (Pflicht) geht über einen Höhenunterschied von 925 m und eine Strecke von 4,65 km.


Infos zur Nordic Uphill Competition:
www.gemeinde.voeran.bz.it

Montag, 29. September 2008

Tiefrastenlauf 2008

Tiefrastenlauf 2008Tiefrastenlauf: zum 18. mal startet am 26.10.2008 dieses Jahr der Berglauf zur Tiefrastenhütte. Das Rennen startet um 10.00 Uhr am Dorfplatz in Terenten (1213m). Ziel ist nach maximal 2,5 Std. die Tiefrastenhütte auf 2312m. Die Streckenlänge ist 9,5 km auf der 1099 Höhenmeter bewältigt werden.

Infos zum Tiefrasten Berglauf: www.zkgvintl.info

Radlseehüttenlauf 2008

Radlseehüttenlauf 2008Radlseehüttenlauf: der fünfte Berglauf zur Radlseehütte startet dieses Jahr am 19.10.2008. Start ist um 09.30 Uhr in Garn - Feldthurns auf 1410m und Ziel ist (nach maximal 2,5 Std.) die Radlseehütte auf 2284m.
Das Rennen geht also über 5,5 km und 874 Höhenmeter.

ACHTUNG: Dieser Lauf ist für einen guten Zweck, die Gewinne gehen an die Kinderkrebshilfe "Peter Pan".

Infos zum Radlseehütten Bergrennen: www.zkgvintl.info

Dienstag, 9. September 2008

Berglauf Latsch 2008

Berglauf Latsch 2008Berglauf Latsch: zum 17. mal findet dieses Jahr der Berglauf Latsch statt. Der Startschuß ist am 21.09.2008 um 11.00 Uhr am Lacusplatz in Latsch.

Die Rennstrecke geht für Frauen, Männer und Nordic Walker über 6,3 km und 1100 Höhenmeter.

Infos zum Berglauf Latsch: sportverein.latsch@rolmail.net

Mittwoch, 3. September 2008

Soltn Berghalbmarathon 2008

Soltn Berghalbmarathon 2008Soltn Berghalbmarathon: der Halbmarathon über die Saltenwiesen in Jenesien / Südtirol startet dieses Jahr am 28.09.2008.

Weitere Infos zum Berghalbmarathon Jenesien: www.jenesien.net

Soltn Berghalbmarathon 2009

Donnerstag, 28. August 2008

Mutspitzlauf 2008

Mutspitzlauf 2008Mutspitzlauf: der 22. Mutspitzlauf findet 2008 am 19.10.2008 statt. Start für den Mix aus Bergfahren und Berglaufen ist um 09.30 Uhr in Meran am Steinachplatz. Spätestens 4 Stunden später muß die Mutspitze erreicht sein.
Die Radstrecke geht über 5,5 km und ca. 500 Höhenmeter, die Laufstrecke (ohne Bergstöcke!) über 6,2 km und ca. 1500 Höhenmeter.

Alle Infos zum Mutspitzlauf: www.sportclub-meran.it


Montag, 28. Juli 2008

Reschenseelauf 2008

Reschenseelauf 2008Reschenseelauf: zum zehnten mal startet am 03.08.2008 im Obervinschgau / Südtirol der Reschenseelauf für Handbiker, Läufer und Nordic Walker. Die Strecke geht über 15,3 km und bewältigt 90 Höhenmeter. Der Start ist in Graun am historischen im See.

Infos zum Reschenseelauf: www.reschenseelauf.it

Dienstag, 22. Juli 2008

Kellerbauerlauf 2008

Kellerbauerlauf: am 09.08.2008 findet zum ersten mal der Kellerbauerlauf statt.
Strecke: 25 km
Höhenmeter: 2050 m
Start: Brugghof / Kematen
Uhrzeit: 08.30 Uhr
Ziel: Chemnitzer Hütte

Infos Kellerbauerlauf: www.s-brugger.com/macki-nacki/keller-bauer-lauf.htm

Freitag, 11. Juli 2008

Seiser Alm Running 2008

Seiser Alm Running 2008Seiser Alm Running: am 20.07.2008 kann sich jedermann mit der Kenianischen Marathon Elite auf der Seiseralm messen.
Start und Ziel ist um 11.00 Uhr in Compatsch auf der Seiser Alm. Die Strecke über die größte Hochalm Europas führt über 11,5 km.

Wer die Startgebühr bezahlt hat, kann kostenlos mit der Seiser Alm Bahn fahren.

Infos zum Seiser Alm Running: www.seiseralm.it

Dienstag, 1. Juli 2008

Via Claudia Augusta Run 2008

Via Claudia Augusta Run 2008Via Claudia Augusta Run: das dritte Rennen auf der startet am Via Augusta16.08.2008. Die Strecke über 21 km führt diesmal nur über eine Etappe von Neumarkt nach Mezzocorona. Die Teilnehmer können etweder alleine oder als Zweierstaffel antreten.

Alle Infos zum Halbmarathon: www.suedtirol-marathon.eu

Berglauf Sterzing - Rosskopf

Berglauf Sterzing - Rosskopf: der siebte Berglauf von Sterzing auf den Rosskopf findet heuer am 06.07.2008 in Sterzing / Südtirol statt.

Ultner Höfelauf 2008

Ultner Höfelauf 2008Ultner Höfelauf: der 5. Ultner Höfelauf startet dieses Jahr am 27.07.2008 im Ultental / Südtirol.
Es gibt drei Startkategorien:
- Schüler / Kuppelwies - Seestrecke / 1,2 km
- Volkslauf / Kuppelwies - St. Nikolaus - Kuppelwies / 8,4 km
- Klassisch / Kuppelwies - St. Getraud - Kuppelwies / 17,9 km

Alle Infos zum Ultner Höfelauf: www.ultnerhoefelauf.info

Freitag, 20. Juni 2008

Berglauf Algund - Aschbach 2008

Berglauf Algund - Aschbach: der zum elftenmal veranstaltete Berglauf von Algund nach Aschbach findet dieses Jahr am 29.06.2008 statt. Die Strecke führt über 5650 Meter und 835 Höhenmeter.

Dienstag, 3. Juni 2008

Südtirol Marathon 2008

Suedtirol Marathon 2008Südtirol Marathon: der 15. Südtirol Marathon findet am 05.10.2008 in Neumarkt / Südtirol statt. Die Läufer können wählen zwischen der Marathonstrecke, einem Halbmarathon oder einem Staffelmarathon.

Infos zum Südtiroler Marathon: www.suedtirol-marathon.eu

Mittwoch, 28. Mai 2008

Südtirol Drei Zinnen Alpin Lauf 2008

Südtirol Drei Zinnen Alpin Lauf 2008Drei Zinnen Lauf: zum elften mal findet am 14.09.2008 in Sexten der Südtiroler Drei Zinnen Alpin Lauf statt.
Das Bergrennen in der Bergkulisse der Dolomiten führt über 17,5 Kilometer und dabei müssen die Läufer 1750 Höhenmeter bewältigen.
Die Strecke führt von Sexten über die Fischleinbodenhütte, Talschlußhütte, Zsigmondyhütte, Büllelejochhütte zum Ziel bei der Drei Zinnen Hütte.

Infos zum Drei Zinnen Berglauf: www.dreizinnenmarathon.com

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